Hướng dẫn sử dụng băng vệ sinh

-

Hầu hết trong số chúng ta một cơ hội nào này đã thử cần sử dụng tampon trong thời kỳ kinh nguyệt, do đó, đặc biệt quan trọng là phải ghi nhận làm núm nào để đưa tampon vào đúng cách. Nó rất có thể có vẻ phức hợp ở lần thứ nhất tiên, nhưng sau thời điểm làm các lần, có thể đưa tampon vào dễ dàng như đeo bít tất tay tay vậy. Vụ việc cốt lõi là THƯ GIÃN! băn khoăn lo lắng về điều đó hoàn toàn có thể làm cho bạn căng thẳng, tạo cho khó thực hiện hơn. Hãy tham khảo hướng dẫn thực hiện tampon cẩn thận, và thực hiện sử dụng tampon vào kỳ kinh khi mà kinh nguyệt của khách hàng ra trung bình hoặc nhiều. Khi đó tampon đưa vào trong 1 cách dễ dàng. Hãy nhớ rằng bạn nên làm sử dụng tampon khi gồm kinh.


Bạn đang xem: Hướng dẫn sử dụng băng vệ sinh

*

1. Cọ tay và xé mang một tampon mới. Đứng hoặc ngồi theo tư thế thuận lợi nhất: một số trong những thì khom người xuống với hai đầu gối giang ra hoặc đứng một chân trên bồn cầu. Duy trì ống ngoài bởi ngón giữa với ngón trỏ.


*

2. Tay cơ mở các nếp da bao bọc âm đạo. Đặt đầu ống tampon (không đề xuất đầu ống bao gồm sợi dây lòi ra) vào cửa âm đạo.


Xem thêm: Làm Sao Để Tăng Chiều Cao Ở Tuổi 17, Cách Tăng Chiều Cao Tuổi 17

*

3. Âm đạo ở theo hướnh chếch về phía sau. Do vậy, dìu dịu đẩy vào theo hướng lên trên ra sau. Đôi khi rất có thể xoay hoặc xoắn ống từ vị trí này sang mặt kia. Hoàn thành lại lúc ngón mẫu và ngón tay của người tiêu dùng chạm vào cơ thể.


*

4. Vẫn giữ đầu ống, đẩy ống nhỏ dại hoàn toàn vào bên trong ống lớn. Điều này làm cho tampon trượt thoát khỏi ống và vào trong chỗ kín của bạn.


*

5. Cố định hai ống đã có lồng vào nhau. Vơi nhàng đưa cả hai ống ra ngoài. Cuộn trong miếng giấy mượt và vứt vào sọt rác. Ống bởi giấy thì hoàn toàn có thể xối đi bởi nước. Các bạn sẽ thấy rằng tua dây của tampon hiện giờ đang treo ra bên phía ngoài của cơ thể.

Khi áp dụng tampons, điều quan trọng đặc biệt là để gạn lọc độ thấm hút phải chăng nhất quan trọng cho lượng kinh của bạn. Và chính vì lượng biến hóa từ thời nay sang ngày khác, bao gồm khả năng các bạn sẽ cần đề xuất sử dụng những mức độ thấm hút khác nhau vào phần nhiều ngày không giống nhau trong kỳ kinh. Chọn lựa độ ngấm hút phù hợp thì dựa vào kinh nghiệm, dẫu vậy theo sách vở, ví như một tampon hấp thụ càng nhiều càng xuất sắc và cần thay nó trước 4 tiếng, thì chúng ta nên thử loại gồm độ thấm hơi cao hơn. Trái lại, nếu bạn thay một tampon sau 4-8 tiếng mà sợi trắng vẫn còn, thì chúng ta nên lựa chọn một loại thấm hút thấp hơn. Khi sử dụng một tampon vào đêm tối tối nhiều trong 8 tiếng, hãy chọn loại thấm hút tốt nhất, dùng một cái mới trước lúc đi ngủ và mang ra vào sáng sủa hôm sau ngay trong khi thức dậy.

Khi sử dụng tampon, tôi tất cả phải sử dụng thêm băng vệ sinh?

Đôi khi nên dùng băng dọn dẹp mỏng nhằm tránh chảy ghê nguyệt ra ngoài khi chúng ta mới sử dụng lần đầu cho tới khi các bạn thay liên tục và biết dùng đúng đắn loại thấm hút nào rất tốt cho bạn.

Tôi nên dùng tampon ống nhựa, ống giấy hay là không có ống?

Hoàn toàn tùy nghỉ ngơi bạn. Một số thiếu phụ thích tampon ống nhựa vì chưng dễ gửi tampon vào. Số không giống thích dùng tampon không có ống. Hãy thử với xem mình muốn hợp một số loại nào nhất.

Làm sao tôi biết nên thực hiện tampon tốt băng vệ sinh?

Hoàn toàn tùy sống bạn. Một số thiếu phụ thấy tampon có tác dụng họ dễ chịu hơn trong kỳ kinh chính vì họ rất có thể làm bất cứ điều gì, thậm chí bơi lội. Dùng giải pháp nào là quyết định cá thể và chỉ các bạn mới hoàn toàn có thể đưa ra.

Sử dụng tampon các loại nào?

Tốt duy nhất là dùng nhiều loại ít thấm hơi nhất mà lại hiệu quả bảo đảm an toàn tốt độc nhất vô nhị (Hãy lưu giữ - đừng khi nào để tampon thừa 8 tiếng). Tampon ngấm hút cân xứng nhất là loại tốt nhất.

Phụ nữ nhỏ bé thì thực hiện tampon cỡ bé dại hơn?

Không có vì sao về khía cạnh y khoa nào chắc hẳn rằng rằng phụ nữ nhỏ dại thì đề nghị tampon nhỏ. Phụ nữ nhỏ dại (dù rẻ hoặc gầy) có thể có con kích cỡ thông thường – điều này có nghĩa rằng phòng ban sinh sản của mình có size bình thường. Bạn hãy chọn tampon theo lượng khiếp nguyệt chứ không chọn theo khuôn khổ người. Hãy cần sử dụng băng dọn dẹp cỡ khủng hoặc tampon thấm hút nhằm tránh chảy ghê nguyệt ra ngoài nếu có rất nhiều kinh. Để đề phòng trong ngày có ghê nhiều, chúng ta có thể dùng băng lau chùi và tampon.

Tôi bao gồm nên nạm tampon thường xuyên?

Không khi nào được nhằm tampon vượt 8 giờ đồng hồ khi có kinh. Nếu như bạn phải cố tampon trước 4 tiếng thì chúng ta nên dùng nhiều loại thấm hút tốt hơn. Trái lại, khi chúng ta thay tampon sau thời điểm mang 8 tiếng với thấy nó vẫn thô thì bạn nên chuyển sang loại thấm hút ít hơn. Luôn luôn sử dụng một số loại thấm hút ít nhất. Cố tampon liên tục có thể ảnh hưởng đến kĩ năng thấm hút chính vì tampon cần độ ẩm để có thể co giãn.

Tôi đề xuất thay tampon vào tầm khoảng nào?

Nói chung, buộc phải thay tampon sau từng 4 – 8 tiếng. Không khi nào chờ quá 8 tiếng để thay. Đây là vài giải đáp để bạn xác định lúc nào thay tampon. Tampon rất dễ ợt lấy ra. Nếu như bạn cảm thấy nó bị kẹt hoặc “khô”, rất có thể tampon đã quá lâu để thấm hơi kinh, có thể nó vẫn thấm đẫm và rất cần phải thay ngay. Bạn càng hiểu rõ lượng kinh của khách hàng thì các bạn càng thuận lợi biết lúc nào cần thay, và nhiều loại tampon nào tương thích nhất mang đến bạn.

Tại sao tampon chảy kinh nguyệt ra ngoài?

Tampon rất có thể chảy kinh ra ngoài vì các vì sao sau: có thể hết kỹ năng thấm hút, có thể đưa vào sai cách, hoặc hoàn toàn có thể chọn sai nhiều loại thấm hút đến lượng ghê của bạn. Hãy nhớ rằng, tampon ko phải là 1 “cái nút”. Một vài phụ nữ chảy tởm do dáng vẻ âm đạo. Hoàn toàn có thể dùng băng dọn dẹp mỏng cả ngày để đề phòng.

Tôi có thể dùng tampon qua đêm?

Đúng vậy. Hoàn toàn có thể dùng tampon qua đêm. Tampon hoàn toàn có thể mang vào 8 giờ đồng hồ ngày xuất xắc đêm. Nó bảo vệ bạn trọn vẹn và không tác động gì khi chúng ta cử động trong lúc ngủ. Vui mắt đưa tampon mới vào trước khi đi ngủ và lôi ra ngay sáng hôm sau. Chú ý: nếu như khách hàng thường ngủ rộng 8 tiếng, các bạn nên sử dụng băng dọn dẹp và sắp xếp thay cho tampon. Tampon đề xuất được nỗ lực sau 8 tiếng.

Tôi hoàn toàn có thể sử dụng tampon thấm dịch không hẳn là khiếp nguyệt?

Không được. Chúng ta chỉ dùng tampon khi bao gồm kinh với không áp dụng cho nhu cầu lau chùi và vệ sinh nào khác. đề xuất nhớ, bạn có thể dùng băng lau chùi và vệ sinh mỏng một ngày dài thấm dịch âm đạo bình thường theo yêu ước vệ sinh. (Nếu các bạn có bất kể thắc mắc làm sao về phát âm đạo bình thường, hãy hỏi chủ ý bác sỹ).

Tôi hoàn toàn có thể dùng nhì tampon cùng một lúc?

Không được. Chỉ dùng một tampon. Chọn các loại tampon thấm hút không nhiều nhất. Nếu như tampon thấm hút không đủ, hãy thử nhiều loại thấm hút hơn. Nếu khiếp nguyệt nhiều, rất có thể dùng nhiều loại siêu thấm, hoặc sử dụng thêm băng lau chùi cùng cùng với tampon để phòng đề phòng chảy tởm nguyệt ra ngoài.

Lấy tampon ra có dễ dãi không?

Tampon rất dễ ợt lấy ra ngoài. Xây cất tampon đảm bảo an toàn rằng sợi dây không xẩy ra tuột ra, vì thế chỉ việc nhẹ nhàng kéo tua dây để lấy tampon ra ngoài.